Was du lernst:
Dieses Ausbildungsprogramm richtet sich an Frauen, die ein fundiertes Verständnis von Mat Pilates erlangen und kraftvolle, präzise und musikalische Kurse unterrichten möchten.
Du lernst, wie du klassische Mat-Pilates-Elemente mit funktionellem Krafttraining kombinierst, Bewegungsabläufe klar strukturierst und effektive Anweisungen gibst.
Das Ziel dieser Ausbildung ist es, dir alle notwendigen Fähigkeiten zu vermitteln, um hochwertige, dynamische und gut strukturierte Mat-Pilates-Kurse professionell zu planen und zu leiten.
Inhalt und Module:
MODUL 1
17.–18. Oktober
Fundamente
Anatomie, Physiologie und Trainingswissenschaft in der Praxis angewandt
Technische Grundlagen von Mat Pilates (Haltung, Ausrichtung, Bewegungsqualität)
Musikalität, Rhythmus und Flow in Mat-Pilates-Kursen
MODUL 2
14.–15. November
Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
-
Anfängerniveau und grundlegendes Mat-Pilates-Repertoire
-
Fortgeschrittene Mat-Pilates-Sequenzen und intelligente Sequenzierung
- Didaktische Fähigkeiten, Cueing und Präsenz des Lehrers
MODUL 3
5.–6. Dezember
Übung und Beherrschung
Lehrlabor und Peer Teaching
Entwicklung eigener Mat-Pilates-Kurskonzepte
Prüfungsvorbereitung
Praxis, Selbststudium und Lehrpraxis
Die Schulung kombiniert persönliche Module mit unabhängiger Praxis und Selbststudium.
3 Wochenendmodule in Präsenz
Self-Training: 30 Stunden Teilnahme an Pilates-Kursen. Kann in jedem Studio absolviert werden. 15 dieser Stunden müssen vor dem ersten Wochenende der Lehrerausbildung abgeschlossen sein.
Hospitationsstunden: 30 Stunden Mat-Pilates-Kursbeobachtung und Unterrichtserfahrung mit erfahrenen Trainern bei HERSPACE/THE GOOD GYM/REFORMER FOR HER.
Selbststudium: 15 Stunden eigenständiges Training, Reflexionsübungen, Vor- und Nachbereitung der Module, Entwicklung von Kursplänen und Vorbereitung auf Unterrichtspraxis und Abschlussprüfung. Sobald Eigentraining, Hospitationsstunden und Selbststudium abgeschlossen sind, bist du bereit, mit dem Unterrichten zu beginnen!
Unterrichtspraxis: 15 Stunden eigenständiges und supervidiertes Unterrichten von Mat-Pilates-Kursen in unseren Studios, basierend auf zuvor eingereichten und genehmigten Kursplänen, gefolgt von Feedback.
Prüfung: 1 Stunde Unterrichten einer Klasse im HERSPACE Studio.
Umfang und Dauer der Schulung
Gesamtumfang: 150 Stunden
Persönliche Module: 3 Wochenenden (Samstag und Sonntag, 9:00 – 18:00 Uhr, einschließlich einer 1-stündigen Mittagspause)
Dauer: Je nach individuellem Fortschritt, mindestens 3 bis 6 Monate neben der Arbeit
Persönliche Termine 2026 – Matte Pilates
Persönlich bei HERSPACE: 17.–18. Oktober, 14.–15. November & 5.–6. Dezember
Zeitplan: Samstag und Sonntag, 9:00–13:00 Uhr
Teilnahmebedingungen
- Erfahrung in Mat Pilates, Tanz oder funktionellem Training ist von Vorteil; 15 Stunden Teilnahme an Mat-Pilates-Kursen.
- Einfühlungsvermögen, Zuverlässigkeit und persönliche Verantwortung
- Motivation, Mat-Pilates-Kurse professionell und sicher zu unterrichten – vorzugsweise in unseren Studios.
Deine Vorteile
- Praxisorientiertes und intensives Training mit drei Modulen, die persönlich stattfinden
- Kostenlose Nutzung der Studios für Personal Training und Kursvorbereitung
- Klare Entwicklung von Fähigkeiten statt eines losen Übungsrepertoires
- Möglichkeit, nach erfolgreichem Abschluss in unseren Studios zu unterrichten
- Starkes Potenzial für eine schnelle Kapitalrendite
Kosten und Registrierung
Preis: 1.850 €
Inklusive Hospitationsstunden, kostenloser Studiozugang außerhalb der Stoßzeiten und Unterrichtsbewertungen
Prüfungsgebühr: €120
Sprache und Zertifizierung
Unterrichtssprache: Englisch
Zertifizierung: Zertifizierte Mat-Pilates-Trainerin
Falls du Zweifel oder Fragen hast, zögere nicht, uns über hello@herspace.studio zu kontaktieren.
