{"id":2592,"date":"2025-07-15T15:01:52","date_gmt":"2025-07-15T13:01:52","guid":{"rendered":"https:\/\/herspace.studio\/?page_id=2592"},"modified":"2025-07-15T22:24:40","modified_gmt":"2025-07-15T20:24:40","slug":"yoga-munchen-maxvorstadt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/herspace.studio\/de\/yoga-munchen-maxvorstadt\/","title":{"rendered":"Yoga M\u00fcnchen"},"content":{"rendered":"\t\t
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Yoga
M\u00fcnchen Maxvorstadt<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Yoga in M\u00fcnchen maxvorstadt
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  • \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tAlle Stunden werden in englisch gehalten, sollte ein Teilnehmer kein deutsch sprechen.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Vinyasa Flow<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Strong Vinyasa & mehr<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    HERSPACE - YOGA M\u00dcNCHEN F\u00dcR FRAUEN<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Willkommen bei herspace.studio<\/strong>, deinem Boutique-Studio f\u00fcr ganzheitliches Training, bewusste Bewegung und echte Entspannung \u2013 exklusiv f\u00fcr Frauen. Mitten im Herzen von M\u00fcnchen Maxvorstadt<\/strong> erwartet dich eine liebevoll gestaltete Umgebung, in der du K\u00f6rper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst.<\/p>

    Unser vielf\u00e4ltiges Kursangebot rund um Yoga in M\u00fcnchen<\/strong> begleitet dich auf deinem individuellen Weg \u2013 ob du nach einem stressigen Arbeitstag zur Ruhe kommen m\u00f6chtest, k\u00f6rperlich flexibel bleiben willst oder nach tieferer Verbindung mit dir selbst suchst.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Unser yoga angebot<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    YOGA M\u00dcNCHEN MAXVORSTADT<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Yoga Vinyasa FLOW<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Vinyasa Flow ist eine dynamische und flie\u00dfende Yogapraxis, die den Atem mit der Bewegung verbindet und so eine nahtlose und energetisierende Abfolge von Posen schafft. Dieser Kurs konzentriert sich auf den Aufbau von Kraft, Flexibilit\u00e4t und Gleichgewicht, w\u00e4hrend Sie durch bewusste \u00dcberg\u00e4nge Ihre Achtsamkeit kultivieren. Mit seinen kreativen Bewegungsabl\u00e4ufen und der Betonung der Atemarbeit hilft Vinyasa Flow Ihnen, sich energiegeladen, geerdet und pr\u00e4sent zu f\u00fchlen. Perfekt f\u00fcr alle, die k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t mit einem Gef\u00fchl von Ruhe und innerer Konzentration verbinden m\u00f6chten. Flie\u00dfen Sie mit Ihrem Atem und entdecken Sie die Kraft der achtsamen Bewegung.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    YOGA M\u00dcNCHEN MAXVORSTADT<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Strong Vinyasa Yoga<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Power Yoga ist eine energiegeladene und dynamische Praxis, die Kraft, Flexibilit\u00e4t und Ausdauer in einem hochintensiven Flow vereint. Freuen Sie sich auf witzige \u00dcberg\u00e4nge, spielerische Herausforderungen und Gelegenheiten, Armbalancen und Umkehrhaltungen zu erkunden. Dieser Kurs h\u00e4lt Sie mit einem starken Rhythmus in Bewegung und hilft Ihnen, W\u00e4rme, Ausdauer und Widerstandsf\u00e4higkeit aufzubauen \u2013 sowohl k\u00f6rperlich als auch geistig. Perfekt f\u00fcr alle, die ihre Praxis ausbauen und dabei in Atem und Bewegung geerdet bleiben wollen. Seien Sie bereit zu schwitzen, zu st\u00e4rken und zu flie\u00dfen!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    YOGA M\u00dcNCHEN MAXVORSTADT<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Yoga bei Kerzenschein<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Candlelight Yoga Tauchen Sie ein in die beruhigende Atmosph\u00e4re von Candlelight Yoga, wo sanftes, flackerndes Kerzenlicht den perfekten Ton f\u00fcr Entspannung und inneren Frieden setzt. Diese beruhigende Sitzung kombiniert sanfte Yogastr\u00f6me mit tiefen Dehnungen, die Ihnen helfen, Verspannungen zu l\u00f6sen und sich wieder mit Ihrem K\u00f6rper und Geist zu verbinden. Der warme Schein der Kerzen schafft eine ruhige Atmosph\u00e4re, in der Sie sich vollkommen entspannen, den Stress des Tages loslassen und sich auf Ihren Atem konzentrieren k\u00f6nnen. Ganz gleich, ob Sie zur Ruhe kommen oder neue Energie tanken m\u00f6chten, Candlelight Yoga bietet Ihnen die ultimative Flucht in die Stille. Kommen Sie so, wie Sie sind, und gehen Sie mit einem Gef\u00fchl der Zentriertheit, Ruhe und Erneuerung.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    YOGA M\u00dcNCHEN MAXVORSTADT<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Yoga Nidra<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Yoga Nidra, auch bekannt als der \u201eyogische Schlaf\u201c, ist eine tief entspannende und erholsame Praxis, die K\u00f6rper und Geist in einen Zustand v\u00f6lliger Ruhe versetzt. W\u00e4hrend dieser gef\u00fchrten Meditation liegen Sie bequem in Savasana (Leichenstellung), w\u00e4hrend Ihr Bewusstsein sanft durch verschiedene Ebenen des Bewusstseins gef\u00fchrt wird. Vorteile von Yoga Nidra \u2013 Tiefe Entspannung: L\u00f6st k\u00f6rperliche und geistige Anspannung und f\u00f6rdert ein tiefes Gef\u00fchl der Ruhe. \u2013 Stressabbau: Hilft, den Stresspegel zu senken, indem das Nervensystem beruhigt wird. \u2013 Verbesserter Schlaf: Verbessert die Qualit\u00e4t Ihrer Erholung und kann bei Schlaflosigkeit helfen. \u2013 Emotionales Gleichgewicht: Unterst\u00fctzt die emotionale Heilung und reduziert \u00c4ngste. \u2013 Klarheit und Konzentration: Beseitigt geistige Unordnung und verbessert die Konzentration. \u2013 Innere Verbundenheit: F\u00f6rdert die Selbstwahrnehmung und eine tiefere Verbindung zu Ihrem inneren Selbst. \u2013 Verj\u00fcngung: Sie f\u00fchlen sich erfrischt, revitalisiert und mit neuer Energie versorgt. Yoga Nidra ist ein wirkungsvolles Mittel zur Selbstf\u00fcrsorge, das sowohl k\u00f6rperliche als auch geistige Verj\u00fcngung bietet.<\/p>

    Immerse yourself in the music, learn the sequences – and feel the magic of Reformer Dance<\/strong>!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    YOGA M\u00dcNCHEN MAXVORSTADT<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Yoga & Journaling<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Yoga & Journaling ist die perfekte Mischung aus Bewegung und Reflexion und bietet eine einzigartige M\u00f6glichkeit, sowohl K\u00f6rper als auch Geist zu n\u00e4hren. Beginnen Sie mit einer erdenden Yogastunde, um Spannungen zu l\u00f6sen und sich mit Ihrem Atem zu verbinden, gefolgt von einer gef\u00fchrten Journaling-Sitzung, in der Sie Ihre Gedanken, Absichten oder kreativen Ideen erkunden k\u00f6nnen. In diesem Kurs k\u00f6nnen Sie sich ausdehnen, durchatmen und neue Perspektiven entdecken. Gehen Sie mit einem Gef\u00fchl der Ruhe, Inspiration und Verbundenheit mit sich selbst.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Yin Yoga<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Yin Yoga ist Ihre ultimative Pausentaste \u2013 eine sanfte und meditative Praxis, die sich auf tiefe Dehnungen und Stille konzentriert. Indem Sie die Posen l\u00e4nger halten, werden Sie das tiefe Bindegewebe ansprechen, die Flexibilit\u00e4t verbessern und Raum in Ihrem K\u00f6rper und Geist schaffen. Begleitet von wohltuender Musik und einer beruhigenden Atmosph\u00e4re ist dieser Kurs perfekt, um sich zu entspannen, Spannungen abzubauen und neue Energie zu tanken. Sie werden sich ausgeglichen, entspannt und v\u00f6llig erholt f\u00fchlen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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    Stundenplan yoga
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