{"id":2465,"date":"2025-02-27T20:20:48","date_gmt":"2025-02-27T19:20:48","guid":{"rendered":"https:\/\/herspace.studio\/ereignisse\/"},"modified":"2026-10-08T08:38:28","modified_gmt":"2026-10-08T06:38:28","slug":"ereignisse","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/herspace.studio\/de\/ereignisse\/","title":{"rendered":"Events"},"content":{"rendered":"\t\t
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Von Frauen f\u00fcr Frauen \u2013 Erlebnisse, die K\u00f6rper und Seele ber\u00fchren.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Events<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tMOMSPACE KOSTENLOSER OPEN DAY\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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DER TAG, AN DEM MOMSPACE BEGINNT<\/strong><\/p>

7. OKT \u00b7 HERSPACE Pasing <\/span>\u00b7 Kostenlos<\/span><\/p>

Mutterschaft ver\u00e4ndert alles \u2013 auch wie viel Zeit und Raum noch f\u00fcr dich bleibt. Mit MOMSPACE m\u00f6chten wir dir ein St\u00fcck davon zur\u00fcckgeben. <\/p>

Ein Raum f\u00fcr die Mutterschaft. Und f\u00fcr dich. Trainiere wieder. Nimm dir Zeit f\u00fcr dich. Triff andere Mamas. Bring dein Baby mit, bring deine Kinder mit \u2013 kein Babysitter n\u00f6tig. <\/strong><\/p>

Egal, ob du schwanger bist, frisch nach der Geburt oder schon mitten im Leben mit kleinen Kindern: MOMSPACE ist so gestaltet, dass Bewegung, Zeit f\u00fcr dich und Community in die Mutterschaft passen. Statt dass sich die Mutterschaft um alles andere herum arrangieren muss. <\/p>

Am 7. Oktober \u00f6ffnen wir die T\u00fcren f\u00fcr einen ganzen Tag, bevor am 15. Oktober alles startet. Kurse, Gespr\u00e4che und ein erster Einblick, was MOMSPACE sein wird. Komplett kostenlos. Komm f\u00fcr einen Kurs vorbei oder bleib den ganzen Tag. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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DIE LYMPHATIC WELLNESS JOURNEY<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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EINE 3-ST\u00dcNDIGE JOURNEY ZU MEHR LEICHTIGKEIT<\/strong><\/p>

25. OKT \u00b7 HERSPACE Pasing<\/p>

3 Stunden Bewegung, achtsame Rituale und tiefe Entspannung. Ein intimes Wellness-Erlebnis, um dich wieder mit deinem K\u00f6rper zu verbinden und deinen Lymphfluss zu aktivieren. <\/p>

Aroma Ritual<\/span>: Starte mit einem sinnlichen Aroma-Erlebnis und lerne die Basics der Lymphdrainage \u2013 plus sanfte Techniken, um deine Lymphe in Bewegung zu bringen.
Lymphatic Pilates<\/span>: Ein flie\u00dfender, sanfter Low-Impact-Flow, der die Zirkulation stimuliert und das Lymphsystem aktiviert. Du sp\u00fcrst die Leichtigkeit sofort.
Das Wellness-Ritual: <\/span>Entspanne in W\u00e4rme und Stille mit Infrarottherapie und Sauna \u2013 und lass deinen K\u00f6rper vollst\u00e4ndig loslassen und neu ausrichten.<\/p>

3 Stunden, die ganz dir geh\u00f6ren. Geh mit einem leichteren Gef\u00fchl. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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You Are not Alone \u2013 monatlicher Women’s Sharing Circle<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Kostenlos \u00b7 Jeden letzten Sonntag im Monat \u00b7 HERSPACE Pasing<\/p>

Einmal im Monat kommen wir in einem sicheren, urteilsfreien Raum zusammen, um zu teilen, zuzuh\u00f6ren und uns zu verbinden. Dies ist ein offener Kreis f\u00fcr Frauen, um \u00fcber das Leben, Emotionen, Mutterschaft, Herausforderungen, Tr\u00e4ume zu sprechen \u2013 oder einfach nur zu sitzen und in der Gesellschaft anderer zuzuh\u00f6ren, die es verstehen. <\/p>

Es gibt keinen Druck und du musst nicht die richtigen Worte finden. Du kannst so viel oder so wenig teilen, wie du m\u00f6chtest. Jeder Monat bringt ein neues Thema.Egal, was du diesen Monat mit dir tr\u00e4gst \u2013 du musst es nicht allein tragen. Komm zum Sprechen, komm zum Zuh\u00f6ren oder komm einfach zum Ausruhen. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Kakao & Women Circle<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Jeden Sonntag \u00b7 HERSPACE K\u00f6nigsplatz<\/p>

Ein Cacao Women Circle ist ein gesch\u00fctzter Raum, in dem herz\u00f6ffnender Kakao auf tiefe Verbundenheit und weibliche St\u00e4rke trifft.W\u00e4hrend Du achtsam hochwertigen, rohen Kakao genie\u00dft, \u00f6ffnest Du Dich f\u00fcr Klarheit, Selbstliebe und ein tiefes Gef\u00fchl von Zugeh\u00f6rigkeit.Begleitet von sanfter Musik, Meditation und geteilter Weisheit wird diese Begegnung zu einem heilsamen Ritual \u2013 um loszulassen, neue Energie zu sch\u00f6pfen und Dein inneres Leuchten zu entfalten. <\/p>

Durch bedeutungsvolle Gespr\u00e4che und seelenvolle \u00dcbungen wirst du deine Intuition anzapfen, deine Kraft zur\u00fcckgewinnen und deinen Geist n\u00e4hren. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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OpenSpace – A Night For All Genders<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Freitag, 4. SEPT 2026<\/strong> \u00b7 <\/strong>HERSPACE K\u00f6nigsplatz<\/p>

Bring deine:n Freund:in \u2013 HERSPACE ist ein reiner Frauenraum<\/strong>. Das ist keine Richtlinie gegen jemand anderen. Es ist ein Raum, der f\u00fcr Frauen geschaffen wurde, um sich zu bewegen, zu schwitzen, auszuruhen und sich zu vernetzen, ohne dar\u00fcber nachdenken zu m\u00fcssen, wer zuschaut. <\/p>

F\u00fcr eine Nacht \u00f6ffnen wir diesen Raum f\u00fcr alle, unabh\u00e4ngig vom Geschlecht.<\/strong> Bring deine:n Partner:in, deine:n beste:n Freund:in, deine Geschwister, deine:n Nachbarn:in mit, wen auch immer du an deiner Seite haben m\u00f6chtest.<\/p>

An diesem Abend geht es um eine wichtige Frage: Warum gibt es R\u00e4ume wie unseren, warum brauchen wir sie, und was passiert, wenn wir sie \u2013 nur f\u00fcr eine Nacht \u2013 \u00f6ffnen. Drinks, Bewegung, Schwei\u00df, ein bisschen Lachen, Party<\/strong> und ein Gespr\u00e4ch \u00fcber Gender, exklusive R\u00e4ume und warum sie wichtig sind. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Boundaries & Brezn | Women Awareness <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Samstag,<\/strong> SEPT 12<\/strong>, 2026<\/strong> \u00b7 HERSPACE K\u00f6nigsplatz<\/p>

Kurz bevor die Wiesn startet, er\u00f6ffnen wir die Saison mit ein paar Specials, bei denen es um dich geht. Boundaries & Brezn ist ein Event f\u00fcr Bewusstsein, Sicherheit und Respekt<\/strong>, damit du selbstbewusst statt auf der Hut ins Oktoberfest gehen kannst. <\/p>

Das Oktoberfest soll Spa\u00df machen. F\u00fcr viele Frauen bedeutet es aber auch unerw\u00fcnschte Aufmerksamkeit, \u00fcberschrittene Grenzen und diesen vertrauten Reflex, zu l\u00e4cheln und h\u00f6flich zu bleiben. Unser Programm geht darum, das zu benennen und etwas damit zu tun: <\/p>

FREE TALK | Warum l\u00e4cheln wir, wenn wir eigentlich Nein sagen wollen?<\/b>14:30 Uhr, 30 min, kostenloser Talk<\/strong> | Warum es f\u00fcr Frauen oft so schwer ist, ein klares Nein zu sagen, und warum h\u00f6flich bleiben sich sicherer anf\u00fchlen kann, als f\u00fcr sich selbst einzustehen.<\/p>

WORKSHOP (inkl. Talk) | SafeHER Self-Defense<\/b>15:00 Uhr, 60 min, 4 Credits<\/strong> | Einfache, effektive Selbstverteidigungsprinzipien plus funktionelle Kraft und K\u00f6rperbewusstsein. Ein Real-Life-Szenario pro Session, damit du mit etwas nach Hause gehst, das du wirklich anwenden kannst. <\/p>

Au\u00dferdem findest du w\u00e4hrend der Wiesn-Wochen im Studio Infos rund um Grenzen, Bewusstsein und wo du Hilfe bekommst, falls etwas passiert.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tWorkshop buchen (inkl. Talk)<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNur kostenlosen Talk buchen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Boundaries & Brezn | Women Awareness <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Samstag,<\/strong> SEPT 12<\/strong>, 2026<\/strong> \u00b7 HERSPACE K\u00f6nigsplatz<\/p>

Unser Wiesn Safe Space Day f\u00fcr Frauen. Ein kleiner Liebesbrief von HERSPACE an alle, die in die Oktoberfest-Saison starten. <\/p>

Weil wir wollen, dass Frauen Spa\u00df haben.<\/strong> Tanzen, flirten, feiern, trinken oder nicht trinken, tragen was sie wollen und Raum einnehmen. Und sich dabei sicher f\u00fchlen. <\/p>

Die Wiesn kann auch ein Ort sein, an dem Grenzen \u00fcberschritten werden. Deshalb beginnen wir das Gespr\u00e4ch, bevor es losgeht \u2013 nicht erst hinterher. \u00dcber Einvernehmlichkeit, Selbstvertrauen, K\u00f6rpersprache und Schwesternschaft.<\/strong> Dar\u00fcber, zu wissen, was sich f\u00fcr dich richtig anf\u00fchlt \u2013 und was du tun kannst, wenn sich pl\u00f6tzlich etwas nicht mehr richtig anf\u00fchlt.<\/p>

Eines ist uns besonders wichtig: Die Verantwortung, Bel\u00e4stigung zu verhindern, sollte niemals bei Frauen liegen. Wir sind nicht hier, um dir beizubringen, dich besser zu sch\u00fctzen. Wir wollen dir Wissen, Werkzeuge und eine Gemeinschaft geben, die hinter dir steht. <\/strong><\/p>

KENNE DEINE GRENZEN.<\/strong><\/span>Kenne sie. Vertraue ihnen. Du musst sie nicht rechtfertigen. <\/p>

NUTZE DEINE STIMME.<\/strong><\/span>Mit Worten, K\u00f6rpersprache und praktischen Tools.<\/p>

WIR HABEN EINANDER.<\/strong><\/span>Achtet aufeinander. Greift ein. Fragt zweimal nach. Geht zusammen nach Hause. <\/p>

Unser Programm<\/strong>Vortr\u00e4ge, ein Selbstverteidigungskurs und ehrliche Gespr\u00e4che \u00fcber Grenzen, Einvernehmlichkeit und was zu tun ist, wenn sich etwas komisch anf\u00fchlt. Dazu Informationen im Studio w\u00e4hrend der gesamten Wiesn-Wochen, wo du Hilfe bekommst, falls etwas passiert. Das vollst\u00e4ndige Programm folgt in K\u00fcrze. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Events<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Women Awareness Day<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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PAST EVENT<\/strong><\/p>

Am 20. September<\/strong>, wenn das Oktoberfest offiziell beginnt, er\u00f6ffnen wir die Festivit\u00e4ten mit etwas ganz Besonderem: unserem Frauentag „Grenzen & Brezn“.<\/strong> Dieser Tag ist der St\u00e4rkung, der Sicherheit und dem Respekt gewidmet und sorgt daf\u00fcr, dass die Wiesn ein Ort ist, an dem Frauen mit Selbstvertrauen und Freude feiern k\u00f6nnen.<\/p>

Ziel des Tages ist es, Bewusstsein zu schaffen, Grenzen zu setzen und praktische Hilfsmittel bereitzustellen, damit jeder das Festival in einer sicheren und unterst\u00fctzenden Umgebung genie\u00dfen kann. Mit einem Programm voller inspirierender Vortr\u00e4ge, interaktiver Workshops und offener Diskussionen bauen wir eine starke Gemeinschaft auf, in der Respekt und Achtsamkeit an erster Stelle stehen. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Matcha Morning Rave<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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PAST EVENT<\/strong><\/p>

Wake up. Get dressed. Dance \u2013 noch bevor dein Tag beginnt. <\/p>

Wer sagt, dass man bis zum Wochenende warten muss, um loszulassen? Wir drehen den Spie\u00df um und starten den Tag mit voller Energie, lauten Beats und purer Lebensfreude. Denn Morgen m\u00fcssen nicht langsam sein \u2013 sie k\u00f6nnen unvergesslich werden. <\/p>

Willkommen beim Morning Rave \u2013 eine Sunrise-Feier, die deinen Tag auf die bestm\u00f6gliche Weise einl\u00e4utet. Lass die verschlafene Routine hinter dir und tauche ein in einen Raum voller Musik, Bewegung und Magie. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Events<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Monat des Bewusstseins f\u00fcr psychische Gesundheit<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Psychische Gesundheit bedeutet, dass du dich in deinem Geist sicher, in deinen Gef\u00fchlen gefestigt und in dir selbst zu Hause f\u00fchlst. <\/p>

Aber in der heutigen Welt ist das nicht immer einfach – vor allem f\u00fcr Frauen.<\/p>

Deshalb schafft HERSPACE in diesem Monat des Bewusstseins f\u00fcr seelische Gesundheit Raum zum Innehalten, Durchatmen und Wiederverbinden.<\/p>

Besuche uns am 10. Mai f\u00fcr einen ganzen Tag mit kostenlosen Vortr\u00e4gen, Community-Sitzungen und einem vertiefenden Workshop.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Kakao & Women Circle<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Jeden Sonntag im HERSPACE<\/p>

Ein Ritual der Verbindung und Selbstliebe. Ein Cacao Women Circle ist ein heiliger Raum, in dem herz\u00f6ffnender Kakao auf tiefe Verbundenheit und Erm\u00e4chtigung trifft. W\u00e4hrend Sie achtsam hochwertigen rohen Kakao genie\u00dfen, laden Sie Klarheit, Selbstliebe und ein tiefes Gef\u00fchl der Zugeh\u00f6rigkeit ein. Umgeben von beruhigender Musik, Meditation und geteilter Weisheit wird diese Zusammenkunft zu einem kraftvollen Ritual, um Stress abzubauen, Energie zu tanken und Ihr inneres Leuchten zu umarmen. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Private Events bei HERSPACE - Reformer Pilates<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Feiere deine besonderen Momente mit Bewegung! Ob Geburtstag, Junggesellinnenabschied oder Babyparty, genie\u00dfe einen privaten Reformer Pilates Kurs, der nur f\u00fcr dich und deine Gruppe konzipiert ist. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Buchen deinen privaten Raum:<\/p>